Doskonalenie
Program doskonalenia p³ywania
dla IV roku p³ywania
TEST SPRAWNOŒCI
* doskonalenie p³ywania kraulem, grzbietem, ¿abk¹ w pe³nej koordynacji (do 15 basenów),
* nauka i doskonalenie p³ywania delfinem.
* przep³yniêcie 8 basenów kraulem na piersiach w koordynacji co 3 ruch oddech,
* przep³yniêcie 8 basenów stylem grzbietowym w pe³nej koordynacji,
* przep³yniêcie 8 basenów stylem klasycznym,
* egzamin na ¯Ó£TY czepek
* dyplom ukoñczenia IV roku p³ywania.